O que é pubalgia? A pubalgia é o sintoma de dor na região do púbis, onde se dá a união dos ossos da bacia, na parte da frente, entre as coxas. Esse nome também é utilizado para dor na região abdominal inferior, na região da virilha ( inguinal) e na região superior da coxa. Podemos…
A lesão degenerativa não traumática do menisco faz parte do processo de degeneração articular do joelho. Esse tipo de complicação é comum em pessoas com excesso de peso, idoso e pessoas com história de traumas prévios no joelho. Pessoas com artrite, artrose ou outro problema que afete a articulação dos joelhos também apresentam esse tipo…
Primeiro vamos entender o que é Pilates: Pilates é um método composto por um conjunto de exercícios que têm como objetivo a melhora da mobilidade, a reeducação dos movimentos, a consciência corporal e o aperfeiçoamento da postura a partir do desenvolvimento de músculos alongados e tonificados. A técnica pode ser tanto uma alternativa de atividade…